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11日目は、昨日同様に午前中に緩斜面、午後には中急斜面でGSトレーニングでした。
天候は、朝から穏やかで、ほとんどの選手がフルワンでトレーニングできるほど、
万龍にしては、暖かい1日と言えるでしょう。
第2クール終盤という事もあり、それぞれの選手が細かい動作の確認をしながらの
トレーニングです。
セットやコース設定も徐々にレースを意識した内容に変化し、
毎ラン、タイム計測もしているので、選手はレース並みの集中力とアタックで、
内容の濃いトレーニングを消化できていると思います。
銀龍下部コース（急斜面）で、良い感覚を掴み始めた小林日向選手
ナショナルチームの星瑞枝選手も今回の遠征に参加しています。
練習への取り組む姿勢など若い選手は見習う点がたくさんあります。
明日は、午前中に銀龍上部から下部をつなげてのGS。
午後には、緩斜面でSLという、なかなかハードな1日です！！！
昨日9日目は、予定通り午前午後共にSLトレーニングを行いました。
選手達は、積極的にチャレンジし、スキーの動きが、
とても良くなった選手が増えてきたと思います。
本日は、久々のGSトレーニングという事で、午前中は金龍上部のコースで、
少し甘めのセットで、スピード感と斜度感覚、タイミングの確認をしました。
午後は、銀龍下部の中斜面から急斜面に移行する、
難易度の高いコースでトレーニングしました。
国内だと志賀高原のジャイアントのようなコースで、遠征初日から徹底している、
エッジングのタイミングや長さ、斜面への立ち方が重要になります。
今まで緩中斜面でのトレーニングが多かったので、
1.2本目は苦戦した選手が多かったですが、
徐々にタイミングを合わせられるようになり、
自分の課題を追求できるようになってきたと思います。
明日も午前中に緩斜面、午後に急斜面でのトレーニング予定です。
現在、サロモン遠征としてFIS参戦グループが中国ヤブリスキー場に行っています。
現在FISレースが開催中で、サロモンチーム選手が健闘しています。
初日男子SL
4位戸田ひかり 5位松本匡史 6位今井健太朗 と3名入賞
女子SL
優勝水口かおり 3位下村彩恵
2日目
男子SL
3位藤原颯大 7位今井健太朗 8位松本匡史 9位戸田ひかり
＊順位、名前訂正しました。失礼しました。
期待の川浦あすかは両日ともDFでしたが、状態は良いようです。
各選手とも寒い中頑張っています。（コーチの皆さんもお疲れ様です）
初日の表彰式画像です。
27日は、週末の為、早朝トレーニングでした。
6時20分にリフト乗車し、金龍下部でSLトレーニングです。
乗車時には、まだ日が昇っておらず、薄暗い中全員でセットをし、
セット後スタートに上がると、フリースキーができる明るさになります。
トレーニング時間は、6：30~8：30の2時間。
今朝の気温は、‐19℃。。。尚且つ強風。。。
サロモンチームが万龍入りしてから、1番の寒さです。
極寒の中、40ターンのセットを6本滑りましたが、選手の状況は、上々です！！！
ホテルから見える万龍スキー場です。
画像からも風が強い事が分かりますよね。
明日は、午後のみSLトレーニングを行います。
8日目は、とても風の強い1日でした。
午前午後共にSLトレーニングを行い、選手全員が徐々に良い動きができるようになってきたと思います。
第2クールに入り、チームの雰囲気は最高です！！
個々が練習に対して、課題を明確ににして、努力する事はもちろんですが、
スキー以外の部分でもまとまりができ、非常に明るいチームになってきました。
そんな1コマです ↓
EXILEばりのダンスです・・・
明日にはもっとかっこ良い1コマを乗せられるようにするそうです。
明日は、早朝でSLトレーニングをします。
7日目は、完全休養日でした。
各選手、リラックスした1日を過ごしたのではないでしょうか。
千葉コーチと私は、タクシーで15分程離れたチョンリーという町に、
買出しと昼食を食べに行きました。
毎年、OFFの日にはチョンリーに行っているのですが、急速な発展ぶりには驚かされます。
大きなホテルやアパートが増え、今もまだ、多く建設中でした。
数年後には、想像できないくらい増えている事でしょう。
（今回カメラを忘れてしまったので、次回載せたいと思います）
買い出しや昼食をとる中心部は、前とあまり変わっていませんので、
毎回行く、水餃子や刀削面の食べられる店へ直行！！！
2人で満腹になるまで食べ、35元（500円弱）でした。
明日は、1日SLトレーニングの予定です。
男子部屋です。
良い感じで乱れてますね・・・
6日目は、万龍に到着してから、1番寒い日となりました。
今日のトレーニングは、午前・午後共に金龍下部の緩斜面でSLトレーニングをしました。
午前中は、1セット目にブラシマーカーでオープン主体とコンビネーション主体のセットを3パートに分け、SLの感覚などを確かめ、
2セット目には、コリドールやギルランデのセットの中で、
操作性やタイミングなどに気をつけながら、基本トレーニングをしました。
はじめは、上半身がぶれたり、タイミングが遅れ、
スキーが雪面から離れてしまう選手が多かったのですが、
徐々に安定したスキー操作ができるようになってきました。
今日のトレーニングで、第1クールが終了になります。
早朝練習等の兼ね合いで、オフの設定が難しく、比較的に長いクールになりましたが、
選手達が集中し、内容の濃いトレーニングを消化できました。
スタート前、集中する親文選手。
彼は、岡山出身でありながら、スキーにかける気持ちが強く、
中学から北海道の学校に進学しています。
武田未波選手です。
はじめ、大苦戦していましたが、徐々に彼女らしい鋭い滑りの感覚を掴めてきました。
明日は、完全休養です。
しっかり休んで、明後日からのトレーニングに備えます。
5日目となる23日は、午前中に金龍コース上部でGSトレーニング、
午後には金龍コース下部で、同じくGSトレーニングでした。
昨日までのトレーニングとは対照的に、インターバルを少し多めにとり、
スピード感覚を上げて、スキーのトップを縦に落とし込む事に重点をおきました。
勿論、今までのスキーにバランス良く乗り、
斜度に対しての動き出しにも注意しながらのトレーニングです。
選手全員が、イメージをしっかり持ち、目標に向かってチャレンジしているので、
良い感覚を感じられるようになってきました！
すばらしい選手達です！！！
昨日の写真ですが、動作やタイミングが分かってきた荻原選手です。
夕食後には、全体ミーティングの後、個別にアドバイスしています。
今年からの新メニュー「火鍋」です。
豚肉と羊のしゃぶしゃぶですが、相当香辛料が入っていて、
むせるほど辛いです。
明日は、SLトレーニングに移行します。
本日は、AM8：30~11：00まで、金龍コース下部の緩斜面でGSゲートトレーニング、
PM12：45~14：30まで、金龍コース上部の急中斜面でGSショートポールをしました。
天候は穏やかで、効率良く、トレーニングできました。
選手それぞれの課題ははっきりしていますが、まだ滑走日数と本数が少ないので、
まだ感覚が得られない選手もいます。
選手達には、積極的にチャレンジしていってもらいたいと思います。
雪上でのトレーニングが終わると、今回の遠征用に飯島トレーナーから、
トレーニングプログラムが出ているので、全員で陸トレ（コンディション）をします。
スキーの技術向上と万全な体を維持していく上で、最も大切な事です。
GSが抜群に上手くなった成田選手
サロモンチームのキャプテン的存在のタッキーこと滝口選手
若手を引っ張ってくれて助かります。
今季から投入されているXビンディングはポジションを変えられる為、
それぞれの選手に合ったポジションを探します。
18日に成田空港を出発し、6年目となる「サロモンチーム中国遠征」がスタートしました。
今回の遠征には、高校生以上の選手が多く、選手14名、スタッフ2名、
総勢16名のチーム編成です。
19.20日の2日間は、新しいマテリアルへの対応とフリースキーの中で基本動作の確認を主体にしたトレーニング内容です。
トレーニング開始後の2日間という事もあり、午前午後共に約2時間ずつのトレーニングで、
各自の課題をはっきりさせ、天候も穏やかで効率の良いトレーニングができました。
明日は、ヨーロッパで滑りこんできている3名は、早朝でGSトレーニングをする予定です。
その他の選手は、午前にフリースキー、午後にショートポールをします。
感覚が良さそうな大山瑠選手
全員で、どうすればサロモンマテリアルを最高の武器にできるか話し合ってるようです！！
すでに現地入りしている西澤コーチから情報が入りました。
万龍スキー場はコンディションが非常に良いそうです。
今回の合宿参加メンバーも好条件の中、一生懸命トレーニングに励んでいるそうです。
18日からはサロモンチームが現地に入ります。
万龍スキー場も混みあってくる時期ですね。
寒いと思いますが、皆さん頑張ってください。
サロモンプロモチーム横尾志／小林和仁からキャンプのお知らせです。
【横尾志】
横尾校長アサマ２０００キャンプ開催！
毎年恒例のアサマ２０００シーズンイン・ベーシックキャンプを開催致します。
シーズンインのポイントとして、ポジションの確認、正確な足場作り、スムーズな
重心移動をバリエーションを取り入れ、無駄のない効率の良い滑りを目指します。
今シーズン、レーシングでタイムアップを目指す方！
検定合格を目指し、更なるレベルアップを目指す方にお勧めです。
開催日
NO,１・11月20日（土）～11月23日（火）
NO,２・11月27日（土）～11月29日（月）
NO,３・12月4日（土）～12月6日（月）
NO,4・12月11日（土）～12月13日（月）
現在、開催決定している日程は下記の通りになります。
11月20日（土)・21日（日）・27日（土）・28日（日）
12月4日（土）・5日（日）・6日（月）・11日（土）・１2（日）
NO,4は雪の状況により、軽井沢スノーパークで変更する事もございます。
詳しくはお申込みサイトをご覧下さい。クオリティセブンＨＰリンク
【小林和仁】
２０１１シーズン前半のイベント案内
①狭山特訓レッスン
１２月１１日（土）
<時間>１０：００～１５：００
<定員>５名
<参加費>￥８０００（リフト代は含まれません）
<内容>大回り、小回りの基本
②年末スペシャルレッスンⅠ
１２月１８日（土）
③年末スペシャルレッスンⅡ
１２月２５日（土）
④年末スペシャルレッスンⅢ
１２月２６日（日）
ニューイヤーキャンプ
<日程>１月８日（土）～９日（日）
＊お申し込み問い合わせはこちら 小林和仁ＨＰリンク
今週末、いよいよ10/11FISワールドカップ SL第1戦がフィンランドのLEVIで開幕します。
日本チームのエース佐々木明選手も順調な仕上がりと現地サービスマン伊東氏より報告入りました。
レースは日本時間14日（日）17時（現地10時）から。
テレビで、もしくはネットのライブタイミングで、応援しましょう。
J-Sports 放送予定
FIS Live Timing
このレースには湯浅選手も出場予定です。
13日（土）は女子のレース、こちらは長谷川選手と岡本選手が出場予定のようです。
こちらも応援しましょう。
今シーズンも、頑張れチームジャパン！
サロモンクラブチーム対象キャンプ告知
■ 日 時 平成22年12月12日（日）～12月19日（日）（7泊8日）
■ 会 場 阿寒湖畔スキー場
■ コーチ サロモンレーシングチームコーチ 小倉 進
サロモン地区コーチスタッフ
■ 内 容 ＧＳ・ＳＬフリースキー＆ゲートトレーニング
■ 申込み 以下のPDFをダウンロードし、必要事項を記入し、FAXまたは郵送にてお申
込み下さい。
■ 締め切り 12月1日
■ 問合せ 小倉 090-4939-7693 (携帯電話) susumu.ogura@amersports.com
salomon_akan_camp.pdfをダウンロード
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